Ici, je rassemble mes articles et mes réflexions sur l’hyperphagie.
J’y ajoute aussi des ressources _ livres, films, podcasts _ que je juge utiles pour multiplier les points de vue et mieux comprendre le binge eating.
Une journée typique dans l’hyperphagie : pression interne, invisibilisation, double vie. Les rouages invisibles d’un trouble mal compris.
L’hyperphagie n’est pas une crise passagère : c’est une pression interne permanente, soutenue par une hypervigilance constante et des mécanismes de dissociation. Cet article dévoile les rouages invisibles de ce trouble et explique pourquoi la thérapie s’attaque au système psychique qui l’alimente, plutôt qu’aux compulsions elles-mêmes.
La vie et la réalité psychique de l’hyperphagie
L’hyperphagie, le binge eating est un trouble souvent mal compris. Dans les discours médicaux, médiatiques ou nutritionnels, on trouve surtout des simplifications : “manger ses émotions”, “compenser un stress”, “perdre le contrôle”.
Ce sont des fragments de vérité, mais ils ne décrivent pas la réalité psychique des personnes concernées.
La vie avec l’hyperphagie est faite d’autres logiques, plus subtiles, plus profondes, plus difficiles à dire. C’est ce que cet article cherche à éclairer.